• Faszientraining (ZPP-zertifiziert)
    • Blackroll-Training (ZPP-zertifiziert)
    • Wirbelsäulengymnastik (ZPP-zertifiziert)
    • Soul-Fit (ein Mix aus Pilates, Thai Chi, Yoga, WSG und Aerobic)
    • Pilates
    • Walking mit und ohne Trainingsgerät
    • Nordic Walking (ZPP-zertifiziert)

 

Meine Leistungen: BGF – IGF – Bewegung – Entspannung – Ernährung