„re-motio“ steht für effektive, effiziente und nachhaltige Bewegungs- und Entspannungsprogramme, ob am Arbeitsplatz, in anderen Räumlichkeiten, im Freien oder an ausgewählten Orten.

Evolutionär hat es für unser System wie auch in unserer menschlichen DNA keine nennenswerten Veränderungen in den letzten 10.000 Jahren gegeben. Allerdings haben sich die Möglichkeiten darauf einzuwirken erheblich verändert. Unsere Alltagsbelastungen und unsere Lebensweise haben sich in den letzten Jahrzehnten gewandelt und sind dynamischer geworden. In unserer schnelllebigen Zeit werden Mobilität, Flexibilität und körperliche Fitness vorausgesetzt. Theorien zum Umgang mit diesen Veränderungen und zur Optimierung gibt es viele. Welche Lösung für Sie die beste ist, ist die Kunst herauszufinden und vor allem umzusetzen.

Man kennt sein Auto oder Fahrrad, weiß wie es funktioniert, wie man es pflegt, wartet und bewegt, damit es zuverlässig und leistungsfähig bleibt. Dieses Verantwortungsbewusstsein sollten wir auf uns übertragen. Gerne stehe ich mit meiner mehr als 25-jährigen Erfahrung mit Wissen, Herz und Humor zur direkten Umsetzung Ihrer Ziele zur Seite.

Bereits seit frühester Jugend beschäftige ich mich mit dem Themenfeld gesunder Lebensführung und dem Wohlbefinden des Menschen. Daraus hat sich eine Leidenschaft für Bewegung mit den Aspekten der Prävention und einer bewussteren Ernährung entwickelt.

So komplex und facettenreich wir konstruiert sind, so viele Möglichkeiten bieten sich, unser Potenzial zu wecken und zu entdecken. Ich biete Ihnen gerne meine Kompetenz und meine Erfahrung in den Bereichen Betriebliche und Individuelle Gesundheitsförderung, Trainingsberatung, Bewegungsförderung und Stressbewältigung.

Wofür ich stehe: Effektivität, Effizienz, Nachhaltigkeit – mit Elan und Emotion.

 

Für mehr Informationen und individuelle Beratung
nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf:

Renate Baittinger

Mobil 0176-20709462
r.baittinger@re-motio.de

Ich freue mich auf Sie.